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夏季海参养生 正适合囤货

来源:合肥晚报 发布时间:2016-5-26 18:07:46 浏览次数: 作者:合肥诚信网

    随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始注重养生,讲究健康的生活方式。食补是一种既健康又有效的方式,因此备受养生人士推崇。

    夏季来临,气温升高,人体水分大量流失,一系列身体问题开始出现,头晕眼花、四肢无力、抵抗力下降、精神疲乏、失眠多梦等现象尤为突出。人们总认为夏季天气炎热,吃养生食材进补容易上火,其实这是一个误区,只要方法得当,夏季进补能起到很好的作用。

    夏季身体表现出来的各种不适,其根本原因在于气虚,而食用海参,可补充因肠胃功能失调导致的营养摄入不足,还可弥补体内阳气不足,使身体达到新的阴平阳秘。所以身体阳虚和虚寒症病人在夏天里服用海参可以增加身体机能,海参性温,食用不会上火,实属炎炎夏日里难得的进补食材。

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